Hier vind je alles wat je nodig hebt om jouw zwangerschapsreis soepel te laten verlopen. We delen praktische tips, adviezen en ervaringen over de bijzondere maanden die je te wachten staan. Van de eerste echo tot het voorbereiden op de bevalling, onze verloskundige in Kampen staat klaar om je te begeleiden. Woon je in Kampen of omgeving? Verloskundigen PuurBegin aan de Orkestlaan 148 biedt persoonlijke zorg en antwoorden op al jouw vragen. Samen zorgen we voor een gezonde en fijne zwangerschap!
Wat is Perineum massage en waarom is het belangrijk? Perineum massage is een eenvoudige techniek die je kunt gebruiken om je lichaam voor te bereiden op de bevalling. Het gaat om het zachtjes masseren van het gebied tussen je vagina en anus, ook wel het perineum genoemd. Waarom zou je dit doen? Het kan helpen […]
Hoe jodium en selenium tekorten zwangere vrouwen in Nederland beïnvloeden Goede voeding tijdens de zwangerschap is essentieel voor zowel jou als je baby. Twee micronutriënten, jodium en selenium, spelen een cruciale rol, maar recent onderzoek, gepubliceerd in 2022, toont aan dat veel zwangere vrouwen in Nederland hierin tekortschieten. Dit blog duikt diep in de bevindingen […]
Ontdek hoe je bekkenpijn tijdens de zwangerschap kunt aanpakken Bekkenpijn komt vaak voor bij zwangere vrouwen, met een prevalentie van 23-65% tijdens de zwangerschap en 10-30% na de bevalling. Motorcontrole oefeningen (MCEs) lijken niet altijd effectief voor kortetermijn pijnverlichting, volgens een recente studie (Healthcare Journal Article). Toch kunnen deze oefeningen beter werken als ze gebaseerd […]
Wat betekent het onderzoek naar de mindfulness app van 2023 voor jou? Verloskundigen PuurBegin in Kampen vinden het fijn om inzichten te delen uit een recent onderzoek uit 2023. Dit onderzoek keek naar hoe een mindfulness-app tijdens de zwangerschap invloed kan hebben op de ontwikkeling van je baby en jouw mentale welzijn. Het is boeiend […]
Welkom bij Verloskundigen PuurBegin in Kampen! Wij geloven dat een actieve levensstijl belangrijk is, zelfs tijdens je zwangerschap. Dit blog helpt je begrijpen hoe fysieke activiteit je zwangerschap kan verbeteren, welke activiteiten veilig zijn en hoe wij je kunnen ondersteunen. Bewegen houdt je fit, vermindert stress en bereidt je voor op de bevalling. Of je […]
Wat te doen bij per ongeluk ibuprofen tijdens zwangerschap Als je per ongeluk ibuprofen hebt ingenomen tijdens je zwangerschap, is het belangrijk om kalm te blijven. Het lijkt waarschijnlijk dat een eenmalige dosis, vooral in het begin van de zwangerschap, weinig risico’s met zich meebrengt, maar de risico’s kunnen toenemen na week 20. Neem contact […]
Bandenpijn verlichten: praktische tips voor een ontspannen zwangerschap Als je zwanger bent in Kampen en op zoek bent naar een verloskundige in Kampen, dan weet je dat je lichaam soms signalen geeft die je niet altijd direct begrijpt. Bandenpijn is zo’n veelvoorkomend kwaaltje dat bijna elke zwangere wel eens voelt. Het kan je dag flink […]
Extreme bandenpijn: wat je als zwangere in Kampen moet weten Als je zwanger bent, verandert je lichaam razendsnel. Eén van de dingen die je kunt ervaren, is bandenpijn. Maar wat als die pijn extreem wordt? Bij Verloskundigen PuurBegin in Kampen zien we dat dit onderwerp soms minder aandacht krijgt, terwijl het voor jou als aanstaande […]
Ontdek alles over placenta loslating: een zeldzame maar serieuze situatie Placenta loslating is een zeldzame, maar serieuze aandoening waarbij de placenta vroegtijdig loskomt van de baarmoederwand tijdens de zwangerschap, wat risico’s kan opleveren voor moeder en baby. Het komt voor bij ongeveer 0,2% tot 0,3% van de zwangerschappen en kan symptomen zoals plotselinge buikpijn en […]
Ontdek alles over benauwdheid tijdens de zwangerschap Benauwdheid tijdens de zwangerschap is een veelvoorkomend verschijnsel waar jij als zwangere vrouw mee te maken kunt krijgen. Het kan je onzeker maken, vooral als je niet precies weet wat het veroorzaakt of hoe je ermee omgaat. Bij Verloskundigen PuurBegin in Kampen zien we vaak dat zwangeren met […]
