Hier vind je alles wat je nodig hebt om jouw zwangerschapsreis soepel te laten verlopen. We delen praktische tips, adviezen en ervaringen over de bijzondere maanden die je te wachten staan. Van de eerste echo tot het voorbereiden op de bevalling, onze verloskundige in Kampen staat klaar om je te begeleiden. Woon je in Kampen of omgeving? Verloskundigen PuurBegin aan de Orkestlaan 148 biedt persoonlijke zorg en antwoorden op al jouw vragen. Samen zorgen we voor een gezonde en fijne zwangerschap!
Overwin angst voor inwendig onderzoek tijdens de zwangerschap Inwendige onderzoeken, ook wel vaginale controles genoemd, zijn momenten waarop we met onze vingers voorzichtig in de vagina voelen om te kijken hoe het met je baarmoederhals of ontsluiting staat. Misschien wil je weten hoe laag je baby ligt. Dit doen we niet zomaar bij elke controle, […]
Mag je naar een concert als je zwanger bent? Een verrassende kijk Bij Verloskundigen PuurBegin in Kampen merken we dat veel aanstaande moeders vragen hebben over activiteiten zoals concertbezoek tijdens de zwangerschap. Met de levendige muziekscene in Kampen en omgeving is dit een relevant onderwerp. Dit artikel biedt een educatieve, geruststellende benadering, zonder angst te […]
Wat betekent het onderzoek naar zwangerschap en stilgeboorte voor jou? Stilgeboorte is een ingrijpende ervaring en als je een eerdere stilgeboorte hebt meegemaakt, kan een volgende zwangerschap extra spannend zijn. Recent onderzoek, gepubliceerd in 2025, laat zien dat gespecialiseerde zorg een groot verschil kan maken. Het onderzoek, uitgevoerd in Engeland, keek naar een speciale kliniek, […]
Gelnagels zijn populair vanwege hun lange houdbaarheid, maar als je zwanger bent, vraag je je misschien af of ze veilig zijn. Bij Verloskundigen PuurBegin in Kampen begrijpen we dat je goed geïnformeerd wilt zijn. Dit artikel bespreekt alles wat je moet weten over gelnagels tijdens de zwangerschap: van chemicaliën tot praktische tips. We baseren ons […]
Wat is Perineum massage en waarom is het belangrijk? Perineum massage is een eenvoudige techniek die je kunt gebruiken om je lichaam voor te bereiden op de bevalling. Het gaat om het zachtjes masseren van het gebied tussen je vagina en anus, ook wel het perineum genoemd. Waarom zou je dit doen? Het kan helpen […]
Hoe jodium en selenium tekorten zwangere vrouwen in Nederland beïnvloeden Goede voeding tijdens de zwangerschap is essentieel voor zowel jou als je baby. Twee micronutriënten, jodium en selenium, spelen een cruciale rol, maar recent onderzoek, gepubliceerd in 2022, toont aan dat veel zwangere vrouwen in Nederland hierin tekortschieten. Dit blog duikt diep in de bevindingen […]
Ontdek hoe je bekkenpijn tijdens de zwangerschap kunt aanpakken Bekkenpijn komt vaak voor bij zwangere vrouwen, met een prevalentie van 23-65% tijdens de zwangerschap en 10-30% na de bevalling. Motorcontrole oefeningen (MCEs) lijken niet altijd effectief voor kortetermijn pijnverlichting, volgens een recente studie (Healthcare Journal Article). Toch kunnen deze oefeningen beter werken als ze gebaseerd […]
Wat betekent het onderzoek naar de mindfulness app van 2023 voor jou? Verloskundigen PuurBegin in Kampen vinden het fijn om inzichten te delen uit een recent onderzoek uit 2023. Dit onderzoek keek naar hoe een mindfulness-app tijdens de zwangerschap invloed kan hebben op de ontwikkeling van je baby en jouw mentale welzijn. Het is boeiend […]
Welkom bij Verloskundigen PuurBegin in Kampen! Wij geloven dat een actieve levensstijl belangrijk is, zelfs tijdens je zwangerschap. Dit blog helpt je begrijpen hoe fysieke activiteit je zwangerschap kan verbeteren, welke activiteiten veilig zijn en hoe wij je kunnen ondersteunen. Bewegen houdt je fit, vermindert stress en bereidt je voor op de bevalling. Of je […]
Wat te doen bij per ongeluk ibuprofen tijdens zwangerschap Als je per ongeluk ibuprofen hebt ingenomen tijdens je zwangerschap, is het belangrijk om kalm te blijven. Het lijkt waarschijnlijk dat een eenmalige dosis, vooral in het begin van de zwangerschap, weinig risico’s met zich meebrengt, maar de risico’s kunnen toenemen na week 20. Neem contact […]
