Schwangerschaftskurs oder nicht?

Warum einen Schwangerschaftskurs wählen?

Eine Schwangerschaft ist eine Zeit großer Veränderungen, sowohl körperlich als auch geistig, insbesondere wenn es das erste Mal ist. Mit der Geburt und den ersten Wochen nach der Geburt Ihres Babys betreten Sie Neuland. Obwohl Sie zweifellos Tipps von Freunden und Familie erhalten, ist Ihre eigene Vorbereitung auf diese Zeit unerlässlich.

Geburtsvorbereitungskurse sollen Sie auf das Kommende vorbereiten und Sie in dieser Phase Ihres Lebens unterstützen. Egal, ob Sie praktische Ratschläge suchen, die Gesellschaft anderer werdender Mütter benötigen oder sich und Ihren Partner auf die Geburt Ihres Babys vorbereiten möchten, es gibt einen Kurs, der Ihren Bedürfnissen entspricht. Darüber hinaus sind Geburtsvorbereitungskurse nicht nur informativ, sondern bieten auch die Möglichkeit, neue Freunde zu finden, unabhängig davon, ob Sie kürzlich umgezogen sind oder während Ihrer Schwangerschaft einfach etwas mehr Gesellschaft suchen. Sie können wählen, ob Sie den Kurs gemeinsam mit Ihrem Partner oder einzeln absolvieren möchten. Es kommt darauf an, was am besten zu Ihnen passt.

Nachfolgend stellen wir Ihnen eine Reihe von Kursen vor, mit denen wir positive Erfahrungen gemacht haben:

VitalOveral: Für eine aktive Schwangerschaft

Bei VitaalOveral geht es um mehr als nur einen wachsenden Bauch. Unser Outdoor-Powermama-Training richtet sich speziell an werdende Mütter und ist ab der 16. Schwangerschaftswoche bis zur Entbindung möglich, auch nach der Geburt ist die Teilnahme wieder möglich. VitaalOveral bietet in Zusammenarbeit mit einem Beckentherapeuten auch Schwangerschaftsyoga und komplette Schwangerschaftskurse an. Denn nach der Geburt sorgen wir mit Core Restore dafür, dass Sie schnell wieder in Form kommen. Besuchen www.VitaalOveral.nl Für mehr Informationen.

Gemeinsam gebären: Bereiten Sie sich gemeinsam mit Ihrem Partner auf die Geburt vor

„Gemeinsam gebären“ bietet sowohl praktische Informationen als auch wertvolle Techniken, die Sie gemeinsam mit Ihrem Partner während der Geburt anwenden können. Dieser Kurs wird in Elburg, Harderwijk und Zwolle angeboten. Klicken Sie hier für weitere Informationen.

Schwangerschaftsschwimmen: Bleiben Sie fit und entspannt

Schwimmen ist während der Schwangerschaft ein hervorragender Sport. Entspannen Sie sich im Wasser, fühlen Sie sich leichter und bewegen Sie sich geschmeidiger. Schwangerschaftsschwimmen wird an verschiedenen Standorten angeboten, darunter im De Sypel Sports Complex in Harderwijk und im De Koploper in Lelystad.

Glücklich schwanger: Praktische Tipps und Übungen für werdende Eltern

Fijn Zwanger bietet einen intensiven Geburtskurs voller praktischer Tipps und Übungen für werdende Eltern an. Lesen Sie mehr unter FijnZwanger.nl.

Haptonomische Schwangerschaftsberatung: Gemeinsam die Schwangerschaft erleben

Die haptonomische Schwangerschaftsberatung ist eine einzigartige Gelegenheit für Sie und Ihren Partner, diese Reise ab der 20. Schwangerschaftswoche gemeinsam zu erleben. Weitere Informationen finden Sie unter www.suguna.nl.

NVFB-ZwangerFit®: Bleiben Sie fit während der Schwangerschaft

NVFB-ZwangerFit® beginnt ab der 15. Schwangerschaftswoche. Wöchentliche aktive Übungen unterstützen Sie dabei, Ihre Kraft und Fitness zu erhalten, während Sie gleichzeitig theoretisches Wissen über Schwangerschaft, Geburt und die Zeit nach der Geburt erwerben. Registrieren Sie sich bei Kerngezond.eu.

Schwangerschaftsyoga: Geschmeidige und vitale Schwangerschaft

Schwangerschaftsyoga bereitet Sie auf die Geburt vor und hilft Ihnen, während der Schwangerschaft flexibel und vital zu bleiben. Rufen Sie das Physiotherapie- und Yoga-Zentrum unter 0321-336048 an und fragen Sie nach dem Kurs von Petra Valkenburg, um weitere Informationen zu erhalten.