Контрольний список пологів

Що потрібно для організації пологів?

Пологи - це хвилююча та емоційна подія, яка вимагає гарної підготовки. Щоб переконатися, що все проходить гладко, ми склали вичерпний контрольний список із усіма необхідними кроками. Ось як найкраще підготуватися до великого дня:

1. Інформація та курси

Lees je in over de verschillende stadia van de bevalling en wat je kunt verwachten. Overweeg het volgen van een перебіг вагітності om je nog beter voor te bereiden. Voor meer informatie over het verloop van de bevalling, klik тут. Якщо ви хочете дізнатися, які курси до пологів доступні, натисніть тут.

2. Збережіть номер екстреної служби

Занотуйте це екстрений номер від нас у вашому телефоні, а також у телефоні вашого партнера. Збережіть це як «Акушерки PuurBegin», щоб ви могли швидко зв’язатися з нами, коли почнуться пологи. Наш номер 06 306 05 201.

3. Оформити лікарняний

Якщо ви плануєте народжувати в лікарні або пологовому центрі, переконайтеся, що ви зареєструвалися приблизно на 36-му тижні вагітності. Це запобігає непотрібному стресу та затримці в день пологів.

4. Медичне страхування

Перевірте умови свого медичного страхування, особливо якщо ви плануєте народжувати в пологовому будинку. Це допомагає уникнути неочікуваних витрат.

5. План пологів

З 36 тижня бажано завжди мати при собі план пологів. Це особливо корисно, якщо ви несподівано опинитеся в лікарні. Ви можете поділитися своїми бажаннями пологів з акушеркою в лікарні, поклавши план пологів у свою лікарняну сумку.

6. Лікарняна сумка

Переконайтеся, що ваша лікарняна сумка готова з 36 тижня. Туди можна покласти речі першої необхідності, такі як одяг для дитини (розмір 50 і 56), зручну сорочку для себе, нижню білизну, зубну щітку, щітку, зарядні пристрої для телефону та документи, що посвідчують особу.

7. Маршрут до лікарні

Якщо ви плануєте народжувати в лікарні, переконайтеся, що ви знаєте маршрут і приблизний час у дорозі. Бажано проїхати цей маршрут один раз до початку пологів.

8. Повний бак автомобіля

Тримайте бак автомобіля повним з 36 тижня. Це гарантує, що ви будете готові поїхати до лікарні в будь-який час.

9. Зарядка мобільного

Переконайтеся, що ваші телефони заряджені та що у вас під рукою є важливі телефонні номери, наприклад номери телефонів акушерки та пологової допомоги.

10. Монети

Іноді для інвалідного візка в лікарні потрібна монета в 1 або 2 євро. Переконайтеся, що у вас є ці монети в машині з 36 тижня і далі.

11. Документи, що посвідчують особу

Покладіть важливі документи, наприклад інформацію про ідентифікацію та страхування, у свою лікарняну сумку.

12. Освітлення вночі

Якщо ви народжуєте вночі, переконайтеся, що в будинку горить світло, щоб ми могли легко вас знайти, особливо в екстрених ситуаціях.

Хороша підготовка - половина успіху, і це, безперечно, стосується пологів. Дотримуючись цього контрольного списку, ви зможете усунути загальні стресові фактори та повністю зосередитися на пологах.