Postes d'allaitement

1. Allaitement : de combien votre bébé a-t-il besoin ?

L'allaitement est une façon merveilleuse et naturelle de nourrir votre bébé et s'adapte à ses besoins. Vous pouvez produire moins de lait dans les premiers jours après la naissance, mais à mesure que votre bébé grandit, la quantité d'allaitement augmentera également. Il est tout à fait normal de se demander si votre bébé reçoit suffisamment de lait maternel. Après l'accouchement, l'estomac de votre bébé est petit et peut contenir environ 10 ml de lait. Les signes indiquant que votre bébé a suffisamment été allaité comprennent un sommeil profond après la tétée, un réveil toutes les 3 heures environ pour une nouvelle tétée et une succion devenant moins vigoureuse à mesure que la tétée progresse. Vous remarquerez peut-être également que vos seins sont plus souples après la tétée, ce qui indique qu'ils ont été correctement vidés.

2. Allaitement : toutes les 3 heures

Il est essentiel d'établir un bon rythme d'allaitement pour allaiter toutes les 3 heures au début. Cela aide non seulement à stimuler la production de lait, mais donne également à votre bébé un programme d'alimentation cohérent. Ne vous inquiétez pas si votre bébé ne boit pas la même quantité à chaque tétée. Dans les premières 24 heures après la naissance, le bébé dispose souvent de réserves suffisantes et n’a pas forcément besoin de manger. Néanmoins, il est important de proposer l’allaitement toutes les 3 heures, même lorsque votre bébé dort. Sauter les heures d’alimentation peut affecter la production de lait.

3. Vérifiez la température de votre bébé

Il est conseillé de mesurer la température de votre bébé après chaque allaitement. Cela vous aidera à avoir une meilleure idée de la santé et du bien-être général de votre bébé. Enregistrez la température et observez si votre bébé a uriné ou fait caca après chaque tétée.

4. L'importance des couches mouillées

Le nombre de couches mouillées est une bonne indication que votre bébé est suffisamment allaité. Un nouveau-né en bonne santé mouille environ 4 à 6 couches par 24 heures. Vérifiez si votre bébé a uriné à chaque tétée.

5. Offrez une bonne bouchée

Une bonne technique d’allaitement est essentielle. Si votre bébé tète uniquement le bout de votre mamelon, cela peut provoquer des douleurs. Pour vous assurer que votre bébé mord bien, encouragez-le en frottant votre mamelon contre sa lèvre supérieure. De cette façon, il finira par prendre une plus grosse bouchée et aura toute l'aréole dans sa bouche. Lorsque votre bébé boit bien, vous l’entendrez avaler et verrez sa mâchoire bouger. C'est un bon signe que l'allaitement se passe bien.

6. Allaitement : durée et variété

Votre bébé peut boire aussi longtemps et aussi souvent qu'il le souhaite. Cela favorise la production de lait. Au cours des premiers jours, il est bon de laisser votre bébé boire aux deux seins à chaque tétée. Commencez par le sein avec lequel vous avez terminé la dernière fois. Laissez votre bébé téter jusqu'à ce qu'il s'arrête, faites-lui son rot, puis offrez-lui l'autre sein.

7. Alimentation complémentaire : lorsque cela n’est pas nécessaire

L’allaitement constitue souvent tout ce dont votre bébé à terme et en bonne santé a besoin. Dans les 24 heures suivant la naissance, même si l'allaitement n'a pas encore complètement commencé, une alimentation complémentaire n'est généralement pas nécessaire. Les bébés nés prématurément, trop légers ou trop lourds ont parfois besoin d’une alimentation supplémentaire. En tant que sage-femme, nous vous en informerons si nous le jugeons nécessaire, après consultation d'un pédiatre.

9. Engorgement : que faire

L'engorgement peut survenir lorsque votre lait « arrive », généralement vers le quatrième jour après l'accouchement. Vos seins peuvent être durs et douloureux. Ceci est normal et indique une production de lait croissante. Allaiter plus souvent peut aider. Si la douleur est intense, vous pouvez refroidir vos seins pour les soulager. Soyez rassuré : cette plénitude diminuera à mesure que l’allaitement se stabilisera.

10. Positions d'allaitement

Il existe plusieurs positions d'allaitement que vous pouvez essayer, comme la position Madonna, la position rugby, la position latérale et la position assise droite. Essayer différentes positions peut vous aider à découvrir ce qui fonctionne le mieux pour vous et votre bébé :

Madone ou pose du berceau

Il s’agit d’une position classique d’allaitement. Asseyez-vous bien droit et tenez votre bébé sur votre bras, le ventre contre le vôtre. Soutenez la tête et le cou de votre bébé avec votre main. Assurez-vous que votre mamelon touche la lèvre supérieure de votre bébé.

Position de rugby

Idéal si vous avez eu une césarienne. Tenez votre bébé sur le côté de votre corps, la tête près de votre poitrine et son corps sous votre bras vers le dos. Un coussin d'allaitement peut apporter un soutien à cet égard.

Position latérale

Allongez-vous sur le côté et placez votre bébé à côté de vous, ventre contre ventre. Cette position est particulièrement utile pour les tétées de nuit ou lorsque vous vous remettez d'un accouchement.

Allongez-vous

Penchez-vous légèrement en arrière et placez votre bébé, le ventre contre le vôtre. Le bébé peut trouver et saisir lui-même le mamelon. Cette position stimule le comportement naturel de recherche de votre bébé.

Essayez différentes positions pour voir ce qui fonctionne le mieux pour vous et votre bébé. Chaque mère et chaque bébé sont uniques, donc ce qui fonctionne pour l’un peut ne pas fonctionner pour l’autre. N'oubliez pas d'utiliser des oreillers pour plus de soutien et de confort pendant l'alimentation.

11. Exprimer le lait

Si vous remarquez que vous produisez plus de lait que ce dont votre bébé a besoin, vous pourriez envisager d’exprimer un peu de lait après la tétée du matin. Vous pouvez conserver ce lait pour les périodes où votre production est plus faible. Assurez-vous de ne le faire qu’une fois que l’allaitement a correctement commencé.

12. Coussinets d'allaitement

Il est normal d'avoir une fuite de lait, surtout lorsque votre bébé pleure ou à proximité. Les coussinets d'allaitement dans votre soutien-gorge peuvent aider à récupérer les fuites de lait et à vous garder à l'aise.

13. Prenez soin de vous : mangez, buvez et dormez

Zorg goed voor jezelf tijdens de borstvoedingsperiode. Eet gezond en drink voldoende water, want borstvoeding geven vergt veel energie en vocht. Beperk je inname van cafeïne en alcohol. Huid-op-huid contact is ook belangrijk, zelfs als je geen borstvoeding geeft, om de band met je baby te versterken.

14. Enfin, demandez de l'aide pour l'allaitement

N'hésitez pas à demander de l'aide si l'allaitement est difficile. Un expert en lactation pourra vous accompagner et vous donner des conseils pour que votre bébé prenne bien le sein et boive efficacement.

Nous espérons que cet article détaillé sur l’allaitement vous fournira des informations précieuses et des conseils pratiques pour vous aider à traverser cette période particulière. N'oubliez pas que chaque expérience est unique et qu'il est important de faire ce qui est le mieux pour vous et votre bébé. Nous sommes là pour vous si vous avez des questions.

Chères salutations,

Les sages-femmes du PuurBegin