مواقف الرضاعة الطبيعية

1. الرضاعة الطبيعية: كم يحتاج طفلك؟

الرضاعة الطبيعية هي طريقة رائعة وطبيعية لتغذية طفلك وتتكيف مع احتياجات طفلك. قد يكون إنتاجك للحليب أقل في الأيام الأولى بعد الولادة، ولكن مع نمو طفلك، ستزداد كمية الرضاعة الطبيعية أيضًا. من الطبيعي تماماً أن تقلق بشأن ما إذا كان طفلك يحصل على ما يكفي من حليب الثدي. بعد الولادة، تكون معدة طفلك صغيرة الحجم، وتتسع لحوالي 10 مل من الحليب. تشمل العلامات التي تشير إلى أن طفلك حصل على ما يكفي من الرضاعة الطبيعية الدخول في نوم عميق بعد الرضاعة، والاستيقاظ كل 3 ساعات تقريبًا للحصول على رضاعة جديدة، كما يصبح المص أقل قوة مع تقدم الرضاعة. قد تلاحظين أيضًا أن ثدييك أصبحا أكثر ليونة بعد الرضاعة، وهي علامة على أنه تم إفراغهما بشكل صحيح.

2. الرضاعة الطبيعية: كل 3 ساعات

من الضروري تحديد إيقاع جيد للرضاعة الطبيعية، بحيث ترضعين طفلك كل 3 ساعات في البداية. وهذا لا يساعد فقط على تحفيز إنتاج الحليب، ولكنه يمنح طفلك أيضًا جدولًا ثابتًا للتغذية. لا تقلقي إذا كان طفلك لا يشرب نفس الكمية في كل رضعة. في الـ 24 ساعة الأولى بعد الولادة، غالبًا ما يكون لدى الطفل احتياطيات كافية ولا يحتاج بالضرورة إلى تناول الطعام. ومع ذلك، من المهم تقديم الرضاعة الطبيعية كل 3 ساعات، حتى عندما يكون طفلك نائماً. تخطي أوقات التغذية يمكن أن يؤثر على إنتاج الحليب.

3. تحقق من درجة حرارة طفلك

يُنصح بقياس درجة حرارة طفلك بعد كل رضعة. سيساعدك هذا في الحصول على فكرة أفضل عن صحة طفلك ورفاهيته بشكل عام. سجلي درجة الحرارة ولاحظي ما إذا كان طفلك قد تبول أو تبرز بعد كل رضعة.

4. أهمية الحفاضات المبللة

من المؤشرات الجيدة على أن طفلك يرضع بشكل كافٍ هو عدد الحفاضات المبللة. لدى الطفل حديث الولادة الذي يتمتع بصحة جيدة حوالي 4-6 حفاضات مبللة كل 24 ساعة. تتبع ما إذا كان طفلك قد تبول في كل رضعة.

5. تقديم لدغة جيدة

تقنية الرضاعة الطبيعية الصحيحة ضرورية. إذا كان طفلك يمص فقط طرف حلمتك، فقد يسبب ذلك الألم. للتأكد من أن طفلك يأخذ قضمة جيدة، شجعيه عن طريق وضع حلمة ثديك على شفته العليا. بهذه الطريقة سيأخذ في النهاية قضمة أكبر ويضع الهالة بأكملها في فمه. عندما يشرب طفلك جيداً، ستسمعينه وهو يبتلع وترين فكه يتحرك. هذه علامة جيدة على أن الرضاعة الطبيعية تسير على ما يرام.