ตำแหน่งการให้นมบุตร

1. การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่: ลูกของคุณต้องการเท่าไหร่?

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมและเป็นธรรมชาติในการเลี้ยงลูกของคุณและปรับให้เข้ากับความต้องการของลูก คุณอาจผลิตนมได้น้อยลงในวันแรกหลังคลอด แต่เมื่อลูกโตขึ้น ปริมาณนมแม่ก็จะเพิ่มขึ้นตามไปด้วย เป็นเรื่องปกติที่จะต้องกังวลว่าลูกน้อยของคุณได้รับน้ำนมเพียงพอหรือไม่ หลังคลอด ท้องของทารกจะมีขนาดเล็ก โดยมีพื้นที่สำหรับเก็บนมได้ประมาณ 10 มล. สัญญาณที่บ่งบอกว่าทารกดูดนมแม่เพียงพอแล้ว ได้แก่ การนอนหลับสนิทหลังดูดนม ตื่นประมาณ 3 ชั่วโมงเพื่อดูดนมใหม่ และการดูดนมเริ่มแรงน้อยลงเมื่อดูดนมต่อไป นอกจากนี้คุณยังอาจสังเกตเห็นว่าเต้านมของคุณรู้สึกอ่อนนุ่มมากขึ้นหลังการให้นม ซึ่งเป็นสัญญาณว่าเต้านมของคุณว่างเปล่าอย่างเหมาะสมแล้ว

2. ให้นมบุตร: ทุก 3 ชั่วโมง

สิ่งสำคัญคือต้องสร้างจังหวะการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ดีในการให้นมลูกทุกๆ 3 ชั่วโมงในช่วงแรก สิ่งนี้ไม่เพียงแต่ช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนมเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ทารกมีตารางการป้อนนมที่สม่ำเสมออีกด้วย ไม่ต้องกังวลหากลูกน้อยของคุณไม่ได้ดื่มในปริมาณเท่ากันในแต่ละมื้อ ในช่วง 24 ชั่วโมงแรกหลังคลอด ทารกมักจะมีอาหารสำรองเพียงพอและไม่จำเป็นต้องรับประทานอาหาร อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องให้นมลูกทุกๆ 3 ชั่วโมง แม้ว่าลูกน้อยของคุณจะนอนหลับอยู่ก็ตาม การข้ามเวลาการให้นมอาจส่งผลต่อการผลิตน้ำนม

3. ตรวจสอบอุณหภูมิของลูกน้อย

ขอแนะนำให้วัดอุณหภูมิของทารกหลังให้นมบุตรทุกครั้ง สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจสุขภาพและความเป็นอยู่โดยรวมของลูกน้อยได้ดีขึ้น บันทึกอุณหภูมิและสังเกตว่าลูกน้อยของคุณปัสสาวะหรืออุจจาระหลังให้นมแต่ละครั้งหรือไม่

4.ความสำคัญของผ้าอ้อมเปียก

ข้อบ่งชี้ที่ดีว่าลูกน้อยของคุณได้รับนมแม่อย่างเพียงพอคือจำนวนผ้าอ้อมเปียก ทารกแรกเกิดที่มีสุขภาพดีจะมีผ้าอ้อมเปียกประมาณ 4-6 ชิ้นต่อ 24 ชั่วโมง ติดตามดูว่าลูกน้อยของคุณปัสสาวะในการให้นมแต่ละครั้งหรือไม่

5. ให้กัดที่ดี

เทคนิคการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ถูกต้องเป็นสิ่งจำเป็น หากลูกน้อยของคุณดูดแค่ปลายหัวนมก็อาจทำให้เกิดอาการปวดได้ เพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณกัดได้ดี ให้ให้กำลังใจเขาด้วยการแปรงหัวนมกับริมฝีปากบน ด้วยวิธีนี้เขาจะกัดให้ใหญ่ขึ้นและเอาหัวนมทั้งหมดเข้าปากในที่สุด เมื่อลูกน้อยของคุณดื่มได้ดี คุณจะได้ยินเสียงเขากลืนและเห็นกรามของเขาขยับ นี่เป็นสัญญาณที่ดีว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นไปด้วยดี