จัดให้มีสถานที่ทำงานและเวลาทำงานที่ปลอดภัย

ในฐานะสตรีมีครรภ์ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าสถานที่ทำงานและเวลาทำงานของคุณส่งผลต่อการตั้งครรภ์ของคุณอย่างไร ในฐานะหญิงตั้งครรภ์ คุณมีสิทธิหลายประการ และสิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับอาชีพต่างๆ มากมาย

การทำงานกับวัตถุอันตราย

อาชีพที่แตกต่าง: ในอาชีพต่างๆ เช่น การทำความสะอาด โลหะ เคมี เกษตรกรรม การทาสี การพยาบาล การช่วยเหลือด้านเภสัชกรรม และการทำผม คุณสามารถสัมผัสกับสารอันตรายได้ หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือ ให้นมบุตร แนะนำให้ใช้ความระมัดระวัง

สอบถามงานอื่นๆ: หากคุณคิดว่าคุณกำลังทำงานกับสารอันตราย ให้พูดคุยกับนายจ้างเกี่ยวกับการหางานอื่นที่จะไม่ทำให้คุณสัมผัสกับสารที่อาจเป็นอันตรายต่อคุณหรือลูกน้อยของคุณ ทันทีที่คุณตั้งครรภ์หรือ ให้นมบุตร ห้ามสัมผัสกับสารเหล่านี้ งานที่เกี่ยวข้องกับอันตรายร้ายแรงจะต้องหยุดทันที และขึ้นอยู่กับนายจ้างของคุณที่จะทำการปรับเปลี่ยนชั่วคราว

ความรับผิดชอบของนายจ้าง: นายจ้างของคุณต้องรับรองสถานที่ทำงานที่ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพ ภายในสองสัปดาห์หลังจากที่คุณรายงานว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ นายจ้างของคุณจะต้องแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นในที่ทำงาน และดำเนินมาตรการเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดความเสี่ยงเหล่านั้น

ชั่วโมงการทำงานและข้อพิจารณาเฉพาะ

ปรับเวลาทำงานระหว่างตั้งครรภ์: ในระหว่างตั้งครรภ์ของคุณและไม่เกิน 6 เดือนหลังคลอดบุตร คุณมีสิทธิที่จะปรับเปลี่ยนชั่วโมงการทำงาน ซึ่งรวมถึงการพักพิเศษ ชั่วโมงทำงานปกติ และช่วงเวลาพัก คุณสามารถส่งคำขอไปยังนายจ้างของคุณเพื่อปรับเวลาทำงานของคุณได้

สิทธิในการลาคลอดบุตรและการลาคลอดบุตร: ในฐานะสตรีวัยทำงานที่ตั้งครรภ์ คุณมีสิทธิลาเพื่อคลอดบุตรได้ รวมระยะเวลาการลาโดยได้รับค่าจ้างรวม 16 สัปดาห์

การสอบระหว่างการทำงาน: คุณมีสิทธิ์เข้ารับการตรวจการตั้งครรภ์ในช่วงเวลาทำงาน โดยจะยังจ่ายเงินเดือนให้คุณตลอดระยะเวลาการตรวจและระยะเวลาเดินทาง

การให้นมบุตรและการปั๊มนมในที่ทำงาน: ในช่วง 9 เดือนแรกของชีวิตลูกของคุณ คุณมีสิทธิที่จะให้นมลูกหรืออุ้มครรภ์ลูกของคุณในช่วงเวลาทำงาน

งานดัดแปลงระหว่างและหลังการตั้งครรภ์: คุณมีสิทธิได้รับการปรับเปลี่ยนงานเป็นเวลาสูงสุด 6 เดือนหลังคลอดบุตร หากนายจ้างของคุณไม่สามารถขจัดอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้หรือไม่สามารถขจัดอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้เพียงพอ นายจ้างของคุณจะต้องจำกัดความเครียดทางกายภาพในการทำงานของคุณให้มากที่สุด

ข้อพิจารณาเฉพาะ

สารกำจัดศัตรูพืชในภาคเกษตรกรรม: สารกำจัดศัตรูพืชมักใช้ในภาคเกษตรกรรม สารเหล่านี้บางชนิดสามารถทำให้เกิด ภาวะเจริญพันธุ์ มีอิทธิพลและส่งผลเสียต่อการตั้งครรภ์ของคุณ หากเป็นไปได้ พยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารเหล่านี้และป้องกันตัวเองหากไม่สามารถหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารเหล่านี้ได้

เสียงรบกวน: เสียงดังเกิน 80 เดซิเบลอาจเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณได้ อาชีพในอุตสาหกรรม (โลหะ) การดูแลเด็กสระว่ายน้ำและการเลี้ยงสุกรมักเกี่ยวข้องกับการสัมผัสกับเสียงดังมากเกินไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่มีเสียงรบกวนเกินขีดจำกัดที่ปลอดภัย

การแผ่รังสี: รังสีไอออไนซ์ที่มีอยู่ในห้องเอ็กซเรย์ โรงพยาบาล ห้องปฏิบัติการ และโรงไฟฟ้านิวเคลียร์ อาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้ หากคุณจำเป็นต้องแก้ไขปัญหานี้ ปริมาณยาควรต่ำที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ไม่เกิน 1mSv

การสั่นสะเทือน: ระวังการสั่นสะเทือนและการกระแทก เนื่องจากอาจทำให้เกิดปัญหาหลังและเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณได้ ขอแก้ไขงานหากคุณคิดว่าการสั่นสะเทือนเป็นอันตราย

ความเครียดและเวลาทำงาน: การทำงานภายใต้ความกดดันสูงเป็นเวลานานเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะในระหว่างตั้งครรภ์ สถานการณ์ที่ตึงเครียดสามารถผลิตฮอร์โมนส่วนเกินที่ส่งผลต่อทั้งคุณและลูกน้อยได้ หารือเกี่ยวกับสถานการณ์ดังกล่าวกับผู้จัดการของคุณและดูว่าสามารถจัดระเบียบงานที่แตกต่างออกไปได้หรือไม่ หรือสามารถปรับเวลาทำงานและเวลาพักได้หรือไม่

จำไว้ว่าความเป็นอยู่ที่ดีและของลูกน้อยต้องมาก่อน หารือเกี่ยวกับข้อกังวลใด ๆ กับนายจ้างของคุณและตรวจสอบให้แน่ใจว่าทั้งสถานที่ทำงานและเวลาทำงานของคุณได้รับการปรับให้เข้ากับความต้องการของคุณในช่วงเวลาพิเศษนี้