Güvenli bir işyeri ve çalışma saatleri sağlayın

Hamile bir anne olarak iş yerinizin ve çalışma saatlerinizin hamileliğinizi nasıl etkileyebileceğini bilmek çok önemlidir. Hamile bir kadın olarak bir takım haklarınız vardır ve aynı zamanda bir takım mesleklere de dikkat etmeniz önemlidir.

Tehlikeli Maddelerle Çalışmak

Farklı Meslekler: Temizlik, metal, kimya, tarım, boyacılık, hemşirelik, eczane yardımcılığı ve kuaförlük gibi mesleklerde tehlikeli maddelerle temas edebilirsiniz. Hamileyseniz veya Emzirme dikkatli olunması tavsiye edilir.

Başka işler isteyin: Tehlikeli maddelerle çalıştığınızı düşünüyorsanız, size veya bebeğinize zarar verebilecek maddelere sizi maruz bırakmayacak başka bir iş bulma konusunda işvereninizle görüşün. Hamile kalır kalmaz veya Emzirme bu maddelerle temas yasaktır. Ciddi tehlike içeren işler derhal durdurulmalı, geçici ayarlamalar yapmak işvereninizin sorumluluğundadır.

İşverenin sorumluluğu: İşvereniniz güvenli ve sağlıklı bir işyeri sağlamalıdır. Hamile olduğunuzu bildirmenizden sonraki iki hafta içinde işvereniniz sizi işyerindeki olası riskler konusunda bilgilendirmeli ve bunları önlemek için önlemler almalıdır.

Çalışma Saatleri ve Özel Hususlar

Hamilelik sırasında düzeltilmiş çalışma saatleri: Hamileliğiniz boyunca ve doğumdan sonraki 6 aya kadar, ekstra molalar, düzenli çalışma saatleri ve dinlenme süreleri de dahil olmak üzere, ayarlanmış çalışma saatlerine hakkınız vardır. Ayrıca işvereninize çalışma saatlerinizi ayarlaması için talepte bulunabilirsiniz.

Doğum izni ve doğum izni hakkı: Hamile çalışan bir kadın olarak toplam 16 hafta ücretli izin olan doğum iznine hakkınız vardır.

Çalışma sırasındaki muayeneler: Muayene süresi ve seyahat süresi boyunca maaşınız ödenmeye devam edilerek, mesai saatleri içerisinde hamilelik muayenesi yapma hakkına sahipsiniz.

İşyerinde emzirme ve süt sağma: Çocuğunuzun yaşamının ilk 9 ayı boyunca, çalışma saatleri içerisinde çocuğunuzu emzirme veya sağma hakkınız vardır.

Hamilelik sırasında ve sonrasında uyarlanmış çalışma: İşvereninizin olası tehlikeleri yeterince ortadan kaldıramaması veya ortadan kaldıramaması durumunda, doğumdan sonra 6 aya kadar uyarlanmış çalışma hakkına sahipsiniz. İşvereniniz aynı zamanda işinizin fiziksel yükünü de mümkün olduğunca sınırlamalıdır.

Özel Hususlar

Tarım sektöründeki pestisitler: Pestisitler tarım sektöründe sıklıkla kullanılmaktadır. Bu maddelerin bazıları aşağıdakilere neden olabilir: doğurganlık hamileliğinizi etkileyebilir ve olumsuz etkileri olabilir. Mümkünse bu maddelerle temastan kaçınmaya çalışın ve onlarla çalışmak kaçınılmazsa kendinizi koruyun.

Gürültü rahatsızlığı: 80 desibelin üzerindeki yüksek ses bebeğinize zarar verebilir. (Metal) sektöründeki meslekler, çocuk bakımıYüzme havuzları ve domuz yetiştiriciliği genellikle aşırı yüksek gürültüye maruz kalmayı gerektirir. Güvenli sınırın üzerinde gürültü yaşamadığınızdan emin olun.

Radyasyon: Röntgen odalarında, hastanelerde, laboratuvarlarda ve nükleer santrallerde bulunan iyonlaştırıcı radyasyon, doğmamış çocuğunuza zarar verebilir. Bununla çalışmak zorundaysanız, doz mümkün olduğu kadar düşük olmalı, 1 mSv'den fazla olmamalıdır.

Titreşimler: Titreşim ve darbelere karşı dikkatli olun çünkü bunlar sırt sorunlarına neden olabilir ve bebeğinize zarar verebilir. Titreşimlerin zararlı olduğunu düşünüyorsanız, değişiklik yapılmasını isteyin.

Stres ve çalışma saatleri: Yüksek basınç altında uzun süre çalışmak özellikle hamilelik sırasında sağlıksızdır. Stresli durumlar hem sizi hem de bebeğinizi etkileyen ekstra hormonlar üretebilir. Bu gibi durumları yöneticinizle tartışın ve işin farklı şekilde organize edilip edilemeyeceğini veya çalışma ve dinlenme sürelerinin ayarlanıp ayarlanamayacağını görün.

Sizin ve bebeğinizin sağlığının her şeyden önce geldiğini unutmayın. Endişelerinizi işvereninizle görüşün ve bu özel dönemde hem iş yerinizin hem de çalışma saatlerinizin ihtiyaçlarınıza göre ayarlanmasını sağlayın.