Porady żywieniowe i styl życia

Ile witaminy A w czasie ciąży?

U dorosłych alkohol z biegiem czasu ulega rozkładowi w wątrobie. U nienarodzonego dziecka wątroba nie jest jeszcze wystarczająco rozwinięta, aby rozkładać alkohol. Jeśli więc pijesz alkohol jako kobieta w ciąży, ta sama ilość alkoholu dociera bezpośrednio do Twojego dziecka. Jednak dziecko nie jest w stanie odfiltrować szkodliwych substancji, ponieważ wątroba nie jest jeszcze w pełni sprawna. 

Skutki alkoholu w ciąży

Alkohol ma negatywny wpływ na rozwój mózgu dziecka. Uszkodzeń mózgu, które dziecko doznaje w łonie matki, nie można nigdy odwrócić. Konsekwencją picia alkoholu w czasie ciąży jest to, że dziecko będzie miało w późniejszym życiu niższy IQ i w związku z tym będzie miało problemy z nauką, ale także często będzie miało problemy z zachowaniem. 

Płodowy zespół alkoholowy

Jeśli spożycie alkoholu przez matkę w czasie ciąży wyrządziło dziecku krzywdę, w najgorszym przypadku może rozwinąć się Płodowy Zespół Alkoholowy. Dziecko z FAS można rozpoznać po tym, że jest mniejsze od innych dzieci, ma inne rysy twarzy i występuje uszkodzenie mózgu.

Rada: nie pij alkoholu, jeśli chcesz zajść w ciążę

Zaleca się, aby nie pić alkoholu podczas przerywania stosowania antykoncepcji. Podano tę radę, ponieważ narządy dziecka kształtują się w ciągu pierwszych kilku tygodni i zazwyczaj jeszcze nie wiesz, że jesteś w ciąży. Więcej informacji na temat zagrożeń związanych ze spożywaniem alkoholu w czasie ciąży można znaleźć na stronie internetowej KROK. 

Palenie

Palenie w czasie ciąży zwiększa ryzyko powikłań. Oznacza to, że zdrowie Twojego dziecka jest zagrożone. Oznacza to, że istnieje większe ryzyko przedwczesnego porodu, ale także większe ryzyko nagłego odłączenia się łożyska. Jeśli łożysko oddzieli się w czasie ciąży, może dojść do krwawienia wewnętrznego i ryzyko śmierci dziecka jest wysokie. Ponadto palenie w czasie ciąży zwiększa ryzyko wystąpienia wad wrodzonych u dziecka, takich jak rozszczep podniebienia, rozszczep kręgosłupa i stopy końsko-szpotawe. Ponadto istnieje ryzyko, że dziecko po urodzeniu będzie zbyt lekkie, co spowoduje, że będzie miało problemy z utrzymaniem ciepła i w związku z tym będzie miało za mało energii (hipoglikemia). Palenie zwiększa również ryzyko chorób płuc u dziecka i problemów z nauką w późniejszym życiu. Wreszcie ryzyko śmierci z powodu SIDS jest dwukrotnie wyższe u dzieci urodzonych po ciąży palącej.

Jest pomoc