ما الذي يجب عليك تحضيره للولادة في الحمام؟

توفر الولادة في الحمام خيارًا مريحًا ومريحًا للنساء اللاتي يرغبن في بيئة أكثر حميمية وسلامًا أثناء المخاض. سواء كنت تخططين للولادة في المنزل أو في مركز الولادة، فإن استئجار حمام سباحة يمكن أن يكون إضافة قيمة. فيما يلي نظرة عامة على ما يجب تحضيره وما يمكن توقعه عند استئجار حمام سباحة للولادة.

ما تحتاج للتحضير:

1. بركة الولادة:

   • تأكدي من استئجار حمام سباحة مناسب للولادة. تم تصميم هذه الحمامات لتوفير الراحة أثناء المخاض، وغالبًا ما يكون لها حافة قوية يمكن الاعتماد عليها.
     
     

2. الغطاء أو القماش المشمع:

   • ضعي غطاءً أو قطعة من القماش المشمع أسفل حوض الولادة لمنع أي انسكابات وحماية الأرضية.
     
     

3. المناشف والملابس:

   • جهزي كومة من المناشف والأقمشة الناعمة لتجفيف نفسك وتجفيف الطفل بعد الولادة.
     
     

4. مكافحة زلة حصيرة:

   • ضع في اعتبارك استخدام حصيرة غير قابلة للانزلاق في الجزء السفلي من الحوض لمنع الانزلاق.
     
     

5. ميزان الحرارة:

   • مع حمام الولادة، تحصلين دائمًا على مقياس حرارة للحمام، حتى تتمكني من التحقق باستمرار مما إذا كان الماء لا يزال في درجة الحرارة المناسبة.
     
     

6. ملابس مريحة:

   • تأكد من حصولك على ملابس مريحة لارتدائها عند الخروج من الحمام. فكر في ثوب النوم.
     
     

7. الشموع/الموسيقى:

   • قم بخلق جو من الاسترخاء مع الشموع أو الضوء الخافت أو الموسيقى الهادئة.

استئجار بركة الولادة

عند استئجار حمام سباحة للولادة، غالبًا ما تتلقى العناصر التالية:

1. حمام الولادة بغطاء واقي:

   • عندما تستأجرين حوض سباحة للولادة، فإنك تحصلين عادةً على حوض استحمام قوي قابل للنفخ مع غطاء واقي مناسب لنظافتك الشخصية.
     
     

2. مضخة المياه:

   • غالبًا ما يتم تضمين مضخة مياه لتسهيل ملء الحمام وتفريغه.
     
     

3. مضخة هواء:

   • عادةً ما يتم تضمين مضخة هواء لتضخيم الحوض بسرعة.
     
     

4. خرطوم التصريف:

   • لسهولة تصريف الماء بعد الولادة.
     
     

5. كتيب التعليمات:

   • يتم توفير دليل مفصل لإرشادك خلال عملية إعداد وتعبئة وتفريغ الحمام.

ملء الحمام:

إذا كنت ستقومين بتجهيز حمام سباحة للولادة، فيجب مراعاة ما يلي:

1. درجة حرارة الماء:

   • املأ حوض الاستحمام بالماء الدافئ بدرجة حرارة تتراوح بين 37 و38 درجة مئوية. هذه هي درجة الحرارة المثالية للحفاظ على راحة الطفل وتقليل خطر انخفاض حرارة الجسم.
     
     

2. توقيت:

   • ابدئي بملء حوض الاستحمام عندما تلاحظين أن الانقباضات منتظمة. وهذا يعطي وقتًا كافيًا للوصول إلى درجة حرارة الحمام المناسبة قبل بدء المخاض.
     
     

3. جودة المياه:

   • تأكد من أن الماء نظيف وواضح قبل دخول الحمام.

يمكن أن تكون الولادة في الحمام تجربة رائعة، ومع الإعداد الصحيح واستخدام حمام الولادة عالي الجودة، يمكنك الاستمتاع بشكل كامل بطريقة الولادة الفريدة هذه.