Vaginisme en zwangerschap

Inhoudsopgave

Welkom bij Verloskundigen PuurBegin in Kampen. Wij begrijpen dat een zwangerschap een bijzondere tijd is, gevuld met verwachting en soms ook met zorgen. Voor vrouwen die kampen met vaginisme kan deze periode extra uitdagend zijn. In deze blog willen wij meer licht werpen op wat vaginisme is, hoe het de zwangerschap kan beïnvloeden en hoe wij als verloskundigen zwangeren kunnen ondersteunen. Ons doel is om jou, als zwangere, te voorzien van nuttige en geruststellende informatie, zodat je je zo goed mogelijk voorbereid en gesteund voelt. Of je nu in Kampen woont en zoekt naar een verloskundige Kampen, wij staan klaar om je te helpen.

Wat is vaginisme?

Vaginisme is een aandoening waarbij de spieren rond de vagina onvrijwillig samentrekken wanneer penetratie wordt geprobeerd. Dit kan gebeuren tijdens seksuele activiteiten, het inbrengen van tampons of bij medische onderzoeken, zoals een vaginale echo. De samentrekkingen zijn niet bewust en kunnen pijn of ongemak veroorzaken. Volgens Libresse kan vaginisme voortkomen uit psychologische factoren zoals angst, trauma of negatieve seksuele ervaringen, maar ook uit fysieke oorzaken zoals een stug maagdenvlies. Onderzoek schat dat vaginisme voorkomt bij 1% tot 7% van de vrouwen wereldwijd, met hogere percentages (5-17%) in klinische settings (ScienceDirect). In sommige culturen, zoals in Turkije, worden zelfs percentages tot 58% gerapporteerd. Het is belangrijk om te weten dat je niet alleen bent en dat er behandelingen beschikbaar zijn.

Vaginisme en zwangerschap: de uitdagingen

Wanneer je zwanger bent en vaginisme hebt, kunnen er specifieke uitdagingen ontstaan. Vaginale onderzoeken, die tijdens de zwangerschap regelmatig nodig zijn, kunnen pijnlijk of moeilijk zijn, wat angst of stress kan veroorzaken. Een studie uit 2019, gepubliceerd in het Pan African Medical Journal, onderzocht de obstetrische uitkomsten van 19 vrouwen met primair vaginisme die tussen 2005 en 2015 bevielen (PubMed). De resultaten toonden aan dat:

47,4% een verlengde zwangerschap had (langer dan 41 weken).
36,8% via een keizersnede beviel, waarvan sommige gepland waren vanwege vaginisme.
75% van de vaginale bevallingen een episiotomie vereiste en 58,3% perineale scheuren had.

Deze cijfers suggereren een verhoogd risico op complicaties, zoals dystocie (moeilijke bevalling) en perineale morbiditeit. Een andere studie uit 2019 wees uit dat slechts 50% van de zwangeren met vaginisme regelmatige prenatale controles bijwoonde, vaak vanwege schaamte of negatieve ervaringen met vaginale onderzoeken (PubMed). Dit benadrukt de noodzaak van empathische zorg door een verloskundige in Kampen. Toch is het geruststellend dat vaginisme een vaginale bevalling niet uitsluit, mits er passende ondersteuning is.

Behandeling van vaginisme tijdens de zwangerschap

De behandeling van vaginisme tijdens de zwangerschap vereist zorgvuldige afweging, met aandacht voor de veiligheid van zowel jou als je baby. Niet-farmacologische behandelingen hebben de voorkeur, maar in sommige gevallen kunnen medicijnen worden overwogen. Veelgebruikte behandelingen zijn:

Psychotherapie: Cognitieve gedragstherapie (CGT) helpt angsten en negatieve gedachten over penetratie te verminderen door gedachtepatronen te veranderen.
Bekkenbodemfysiotherapie: Een fysiotherapeut leert je de bekkenbodemspieren te ontspannen en te versterken met specifieke oefeningen.
Vaginale dilatoren: Deze tube-vormige apparaten, in verschillende groottes, worden geleidelijk gebruikt om de vagina te laten wennen aan penetratie, onder begeleiding van een therapeut.
Sensatisatieoefeningen: Deze oefeningen verminderen angst door geleidelijke blootstelling aan penetratie in een veilige omgeving.

Medicatie zoals diazepam wordt soms voorgeschreven bij hoge angstniveaus, maar het gebruik tijdens de zwangerschap is niet aangeraden. Volgens Drugs.com heeft diazepam een foetaal risico, zoals aangeboren afwijkingen of neonatale onttrekking. Een andere bron, UKTIS, meldt tegenstrijdige bevindingen, waarbij oudere studies risico’s suggereren en recentere studies deze niet bevestigen. Lokale anesthetica zoals lidocaine kunnen pijn bij onderzoeken verlichten, maar ook hiervoor is medisch advies nodig. Overleg altijd met een arts voordat je medicijnen gebruikt.

Voorbereiding op zwangerschap bij vaginisme

Als je vaginisme hebt en zwanger wilt worden, is voorbereiding essentieel. Hier zijn enkele praktische tips:

Zoek professionele hulp: Begin voor je zwangerschap met behandeling om comfortabeler te worden met vaginale onderzoeken en complicaties te verminderen.
Communicatie: Praat openlijk met je partner en zorgverlener over je aandoening om de juiste ondersteuning te krijgen.
Ontspanningstechnieken: Leer technieken zoals diepe ademhaling of visualisatie, die je kunt gebruiken tijdens onderzoeken of de bevalling.
Kennis over je lichaam: Begrijp hoe je lichaam reageert en welke oefeningen je spieren kunnen ontspannen.

Door je goed voor te bereiden, kun je de impact van vaginisme op je zwangerschap minimaliseren. Een verloskundige Kampen kan je hierbij begeleiden.

Emotionele impact en coping strategieën

Vaginisme kan niet alleen fysieke, maar ook emotionele uitdagingen met zich meebrengen, vooral tijdens de zwangerschap. Gevoelens van schaamte, angst of isolement zijn niet ongewoon. Het is belangrijk om te weten dat je niet alleen bent en dat er hulp beschikbaar is. Enkele coping strategieën zijn:

Zoek steun: Praat met je partner, vrienden of een therapeut over je gevoelens. Steun van anderen kan een groot verschil maken.
Educatie: Informeer jezelf over vaginisme en zwangerschap. Kennis kan angst verminderen.
Ontspanningstechnieken: Beoefen yoga, meditatie of mindfulness om stress te beheersen.
Professionele hulp: Een therapeut gespecialiseerd in seksuele gezondheid kan je emotioneel ondersteunen.

Bij Verloskundigen PuurBegin in Kampen zijn wij er om zowel je fysieke als emotionele welzijn te ondersteunen tijdens deze bijzondere tijd.

Ondersteuning van Verloskundigen PuurBegin

Bij Verloskundigen PuurBegin begrijpen wij de gevoeligheid van vaginisme en zijn wij erop gericht om zwangeren tijdens hun zwangerschap en bevalling te ondersteunen. Wij bieden:

Persoonlijke zorg: Wij nemen de tijd om jouw situatie te begrijpen en een plan op maat te maken.
Voorzichtigheid bij onderzoeken: Wij zijn zo voorzichtig mogelijk bij vaginale onderzoeken en overwegen alternatieven indien nodig.
Samenwerking met specialisten: Indien nodig werken wij samen met seksuologen, fysiotherapeuten of andere specialisten.

Ons doel is om jou een zo comfortabel mogelijke zwangerschap en bevalling te laten ervaren, ondanks de uitdagingen van vaginisme. Als je in Kampen woont, zoek dan een verloskundige in Kampen die jouw behoeften begrijpt.

Conclusie

Vaginisme kan een significante impact hebben op de zwangerschap en bevalling, maar met de juiste ondersteuning en behandeling is het mogelijk om deze periode succesvol door te komen. Als je denkt dat je vaginisme hebt of vragen hebt over hoe dit je zwangerschap beïnvloedt, aarzel dan niet om contact op te nemen met Verloskundigen PuurBegin in Kampen. Wij zijn hier om je te helpen op jouw weg naar moederschap en kunnen ook in je zwangerschap een inwendig onderzoek met je oefenen zodat het tijdens de bevalling niet voor het eerst is.

Behandeling	Beschrijving	Veiligheid tijdens zwangerschap
Cognitieve gedragstherapie	Vermindert angst en negatieve gedachten	Veilig, geen risico’s
Bekkenbodemfysiotherapie	Ontspant en versterkt bekkenbodemspieren	Veilig, onder begeleiding
Vaginale dilatoren	Geleidelijke gewenning aan penetratie	Veilig, onder begeleiding
Diazepam	Vermindert angst, soms voorgeschreven	Risico’s, medisch advies nodig
Lidocaine	Verlicht pijn bij onderzoeken	Voorzichtig gebruik, medisch advies nodig

Opmerking: De informatie in deze blog is voor educatieve doeleinden en mag niet worden gebruikt als medisch advies. Raadpleeg altijd een zorgverlener voordat je beslissingen neemt over behandelingen of medicijnen tijdens je zwangerschap.

Blijf op de hoogte!

Volg ons op social media voor het laatste nieuws en een kijkje achter de schermen bij Verloskundigen PuurBegin in Kampen. Ontdek de dagelijkse avonturen van onze verloskundigen, waardevolle tips voor aanstaande ouders en inspirerende verhalen uit de praktijk. Klik op de onderstaande knoppen en blijf verbonden met ons hartverwarmende team!